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就業指導

职业生涯实践 什么是职业生涯规划

時間:2014-06-11 | 辽宁现代服务职业学院

职业生涯实践  什么是职业生涯规划

    随着社会的发展和职业稳定性的降低,职业发展研究者开始广泛使用 career 一词。它的含义是道路、轨迹,在职业领域则引申为职业生涯、事业。
    职业生涯与个体的现实条件、环境密切关联的发展过程。这种关联表现为“人”与“职”的匹配与适应过程:
    心理学研究表明,人与人之间的差异最主要的表现为身体素质、智力和个性特征上的差异,最终又表现为能力与性格上的差异。职业是社会分工过程中形成的,每个职业都有其自身的性质和内容,对于任职者的要求也是不一样的。个体的差异和职业的多样性的存在,使每个人都不可能适应社会上的每一种职业。因而,职业和职业性质与就职者个性特征之间的合理配合对组织和个人双方都有好处。
同時,一定時間範圍內,各種職業及其要求具有相對穩定性,同時個人特征在一定時間裏也保持相對穩定。這也正是人與職可能匹配的前提。
因此,對職業的選擇時要遵循:①清楚了解自己的態度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征。②清楚了解職業選擇成功的條件:所需知識、在不同職業工作崗位上所占有的優勢、不利和補償、機會和前途。③上述兩個條件的平衡。
    这三个因素的把握,被认为是职业规划的经典原则,并形成职业选择和职业指导过程的三个步骤:①个人分析,评价个体的生理与心理特征;②分析职业对人的要求;③人职匹配:选择一项既适合自己特点又有可能获得的职业。
    生涯发展
    人和职匹配是一个动态的过程,而且从个人的意义上更有发展的内涵。不同年龄阶段,面临的职业生涯发展任务有巨大差别。 Supper 以年龄为依据,将职业生涯阶段划分为成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段五个,而且确定了不同阶段的个体特征、知识水平等内容对其职业偏好的影响。
    也就是说,人的职业选择和发展贯穿一生,应根据不同的职业发展阶段实行不同的方式和内容的指导。而且阶段之间相互联系,前一阶段的发展情况关系到下一阶段的职业发展状况。
大学生一般为 17-21 岁 ,是职业探索和职业准备阶段。在这个阶段,大学生应该能够客观把自己的职业愿望或要求,同自己的主观条件、能力,以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来。并寻找合适于自己的职业角色。
    大学生的职业生涯规划
    大学生职业生涯规划表现为,大学生通过自我评估和环境因素分析,结合职业理想与职业生涯的预期在学校相关部门和人员的帮助下,规划大学学习、生活、工作,提高综合素质与就业竞争力,为未来的就业奠定良好的基础。其意义表现为:
    ①对个体成长的意义:职业生涯很多部分是代表个人生活价值与意义的,而大学生正处在生涯探索期和生涯建立期的转换阶段,这对职业的选择和对大学生今后职业生涯的发展有十分重要意义。②利于明确人生未来的奋斗目标:职业生涯规划在学生选择符合自己的兴趣、爱好、特长、适合自己个性特点,同时又能满足自身需求的职业岗位的努力中,可为学生提供有效的帮助。③利于个性发展和综合素质提升:职业生涯规划是终身教育的一种形式。它既注重发展学生完善的个性,培养创新精神,又要注重把个性发展与社会需求有机结合。④利于认清形势,准确定位,合理安排大学的学习生活:职业生涯规划的五大要素是:知己、知彼、抉择、目标、行动。⑤提升职业品质,认清就业形势,转变就业观念:这种观念如果早早引入,可以引发学生对职业与未来的思考。⑥利于实现“人职匹配”,提高就业满意度:
而大學生群體的職業生涯規劃內容表現爲:
    1、理解职业生涯规划内涵
    调查显示有 54% 的在校学生没有听说过职业生涯规划。而对此观念的掌握是更好地利用它服务于自身职业生涯发展的关键。
    2、设定职业理想
    职业理想指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往,是人们对未来职业生活的构想和规划。大学生树立职业理想的过程,便是心目中进行职业生涯规划的过程,一旦在心目中有了自己认为理想的职业,就会依据职业理想的目标、去规划自己的学习和实践,并为获得自己认为理想的职业而做各种准备。
    3、自我评估与环境分析
    自我评估是运用相应的测评体系对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及管理、协调、活动能力等的测评。其实质就是通过自我分析,认识自己、了解自己,诊断出个人问题所在。对于环境的分析,则要依据现实的清晰把握,进行有针对性的规划实践。
    从 2002 年起,高校毕业生急剧增加,并持续呈现出“高原”现象。
    年份  2000年  2001年  2002年  2003年  2004年  2005年  2006年  2007年  2008年  2009年
    毕业生人数  107万  114万  145万  212万  280万  338万  413万  495万  559万  611万
    4、确定职业发展目标
對個人進行全面的分析以及對環境有了較深入的了解後,結合個人職業理想確定自己的職業發展目標。職業生涯目標指一個人渴望獲得的與職業相關的結果。職業生涯目標的導向性表現爲:①可以刺激高水平的努力;②可以給高水平的努力固定方向;③可以提高朝目標努力的支持性;④具體的目標有助于形成實現目標的戰略;⑤可以衡量行爲結果的有效性,向個體提供積極的反饋。
    5、设定特定学期的职业生涯目标
心理学家洛克提出著名的目标设置理论,他认为只要人们将目标上升为自觉目标,目标就会对人产生强烈的激励作用,成为完成工作的最直接动机。特定学期生涯目标的设定,是将学生的职业勘杲杏行Х纸 ( 最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据 ) ,制定阶段性的努力目标即学生的学期目标或事件目标,目标分解的过程也是职业芰σ蟮过程。这些都有利于学生充分挖掘个人的潜力,有序从容地提高自己的能力,推进个人条件与职业要求的吻合。
    6、制定、实践学期行动计划
此即生涯規劃中的短期目標:圍繞特定學期的職業生涯目標,與自身條件,尋找其中的差距,制定行動計劃,嚴格執行。主要行動路線在于,提高與理想職業相匹配的能力。比如可以包括如何提高綜合能力、如何改進不良習慣、如何培養特長、如何完善人格、如何改進缺點、如何提高成績、如何彌補差距等等。學期的行動計劃在學生的理想與現實間構建了通路,使得學生的職業生涯目標實現有了可能。
    7、自我评估与调整
經過一段時間的學習生活,有意識地回顧自己的行動,檢驗自己的目標,在實施過程中自覺地總結經驗教訓,評估自己的職業生涯規劃。一般修訂的內容包括:職業的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等等。

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